Ich selbst laufe leidenschaftlich gern und  habe in meiner Jugend sehr aktiv Tennis gespielt:                                                                                               

Krafttraining ist zur Stabilisierung wichtig; an meiner Boxflex:

 

  Auch ich habe mich beim Golf versucht, damit ich das passende Training für golftypischen Dysbalancen entwickeln kann: 

   Und so könnte ein Training mit dem Ziel der Rückenkräftigung aussehen:

 Flexibar bzw.Coretraining zum Aufwärmen:

   

Schulter- und Rückentraining:

Anschließend Rückenmassage: 

Beintraining besonders wichtig um den nächsten Marathon zu überstehen:

 

Stabilisationstraining mit einem Kunden:

Outdoor-Krafttraining mit einer Kundin:

Gruppentraining an der frischen Luft, wie z.B. Nordic-Walking sind immer wieder ein Highlight: